Знайте, що у вас на тарілці

Milk, skimmed, with chocolate

Калорії та харчова цінність

57
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи9,3 g
Жири0,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 57 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 9,3 g 3%
  • Жири 0,5 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 9,3 g —
  • Натрій 37 mg 2%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4,3 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,01 µg 0%
  • Вітамін E 0,01 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 2,2 µg 7%
  • Фолат (B9) 4,7 µg 1%
  • Вітамін B12 0,09 µg 4%
  • Холін 15,6 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 108 mg 8%
  • Залізо 0,36 mg 2%
  • Магній 15,7 mg 4%
  • Фосфор 90,8 mg 7%
  • Калій 178 mg 4%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 1,4 µg 2%
  • Йод 12,5 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g573,5 g9,3 g0,5 g
50 g50 g291,7 g4,7 g0,2 g
150 g150 g865,2 g14 g0,7 g
200 g200 g1146,9 g19 g1 g
250 g250 g1438,7 g23 g1,2 g

Запитання про продукт «Milk, skimmed, with chocolate»

Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 100 g?

У порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 100 g — 57 ккал, 3,5 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 50 g?

У порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 50 g — 29 ккал, 1,7 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 150 g?

У порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 150 g — 86 ккал, 5,2 g білків, 14 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 200 g?

У порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 200 g — 114 ккал, 6,9 g білків, 19 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 250 g?

У порції продукту «Milk, skimmed, with chocolate» вагою 250 g — 143 ккал, 8,7 g білків, 23 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1107 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини