Знайте, що у вас на тарілці

Стейк з філе дичини

Калорії та харчова цінність

тільки пісне м'ясо, 1 стейк, приготоване, на грилі

150

калорійkcal на 100 g

Білки30 g

Вуглеводи0 g

Жири2,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	150	30 g	2,4 g
50 g	50 g	75	15 g	1,2 g
150 g	150 g	225	45 g	3,6 g
200 g	200 g	300	60 g	4,8 g
250 g	250 g	375	76 g	6 g

Скільки калорій у порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 100 g?

У порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 100 g — 150 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 50 g?

У порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 50 g — 75 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 150 g?

У порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 150 g — 225 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 200 g?

У порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 200 g — 300 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 250 g?

У порції продукту «Стейк з філе дичини» вагою 250 g — 375 ккал, 76 g білків, 0 g вуглеводів і 6 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5730 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини