Знайте, що у вас на тарілці
Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю
Калорії та харчова цінність
австралійська, імпортована, вагю, ребро, без кісток, лише м'якоть, австралійський мармуровий бал 4/5, сира
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 234 kcal —
- Білки 20 g 41%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 6,5 g 33%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 58 mg 3%
- Холестерин 72 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 1,9 mg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1 порція | 113 g | 264 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 2 порції | 226 g | 529 | 46 g | 0 g | 38 g |
| ½ порції | 56,5 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 порції | 339 g | 793 | 69 g | 0 g | 57 g |
| 4 порції | 452 g | 1058 | 92 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 41 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 51 g | 0 g | 42 g |
Запитання про продукт «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю»
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 100 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 100 g — 234 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 1 порція (113 g) — 264 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 2 порції (226 g) — 529 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою ½ порції (56,5 g) — 132 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 3 порції (339 g) — 793 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 4 порції (452 g) — 1058 ккал, 92 g білків, 0 g вуглеводів і 77 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 50 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 50 g — 117 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 150 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 150 g — 351 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
