Знайте, що у вас на тарілці
Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю
Калорії та харчова цінність
австралійська, імпортована, вагю, ребро, без кісток, з жиром та м'ясом, австралійський мармуровий бал 4/5, сира
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 317 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 28 g 35%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 52 mg 2%
- Холестерин 76 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 1,7 mg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 17 g | 0 g | 28 g |
| 1 порція | 113 g | 358 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 2 порції | 226 g | 716 | 39 g | 0 g | 63 g |
| ½ порції | 56,5 g | 179 | 9,6 g | 0 g | 16 g |
| 3 порції | 339 g | 1075 | 58 g | 0 g | 94 g |
| 4 порції | 452 g | 1433 | 77 g | 0 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 8,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 26 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 34 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 43 g | 0 g | 69 g |
Запитання про продукт «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю»
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 100 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 100 g — 317 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 1 порція (113 g) — 358 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 2 порції (226 g) — 716 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою ½ порції (56,5 g) — 179 ккал, 9,6 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 3 порції (339 g) — 1075 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 94 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 4 порції (452 g) — 1433 ккал, 77 g білків, 0 g вуглеводів і 125 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 50 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 50 g — 159 ккал, 8,5 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 150 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з реберної частини австралійського вагю» вагою 150 g — 476 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171740 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
