Знайте, що у вас на тарілці
Spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 184 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 5,5 g 28%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 429 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,38 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калій 73 mg 2%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 3,1 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1,5 g | 9,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4,6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 6,2 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7,7 g | 48 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark»
Скільки калорій у порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 100 g?
У порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 100 g — 184 ккал, 3,1 g білків, 19 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 50 g?
У порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 50 g — 92 ккал, 1,5 g білків, 9,6 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 150 g?
У порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 150 g — 276 ккал, 4,6 g білків, 29 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 200 g?
У порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 200 g — 368 ккал, 6,2 g білків, 38 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 250 g?
У порції продукту «Spring roll, vegetarian, baked, Highmark» вагою 250 g — 460 ккал, 7,7 g білків, 48 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) H211 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
