Знайте, що у вас на тарілці
соєвий йогурт ванільний SILK
Калорії та харчова цінність
silk, сімейна упаковка
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 11 g —
- Натрій 13 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,3 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 132 mg 10%
- Залізо 0,48 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 1 порція | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2 порції | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½ порції | 113,5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3 порції | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4 порції | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,3 g | 27 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,6 g | 33 g | 4,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «соєвий йогурт ванільний SILK»
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 100 g?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 100 g — 79 ккал, 2,6 g білків, 13 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 1 порція (227 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 1 порція (227 g) — 179 ккал, 6 g білків, 30 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 2 порції (454 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 2 порції (454 g) — 359 ккал, 12 g білків, 60 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою ½ порції (113,5 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою ½ порції (113,5 g) — 90 ккал, 3 g білків, 15 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 3 порції (681 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 3 порції (681 g) — 538 ккал, 18 g білків, 90 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 4 порції (908 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 4 порції (908 g) — 717 ккал, 24 g білків, 120 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 50 g?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 50 g — 40 ккал, 1,3 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 150 g?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 150 g — 119 ккал, 4 g білків, 20 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175225 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
