Знайте, що у вас на тарілці
соєвий йогурт ванільний SILK
Калорії та харчова цінність
silk, порція для одного
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 88 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 11 g —
- Натрій 12 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 17,6 mg 20%
Мінерали
- Кальцій 176 mg 14%
- Залізо 0,85 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 порція | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 порції | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ порції | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 порції | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 порції | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «соєвий йогурт ванільний SILK»
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 100 g?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 100 g — 88 ккал, 2,9 g білків, 14 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 1 порція (170 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 1 порція (170 g) — 150 ккал, 5 g білків, 24 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 2 порції (340 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 2 порції (340 g) — 299 ккал, 10 g білків, 48 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою ½ порції (85 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою ½ порції (85 g) — 75 ккал, 2,5 g білків, 12 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 3 порції (510 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 3 порції (510 g) — 449 ккал, 15 g білків, 72 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 4 порції (680 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 4 порції (680 g) — 598 ккал, 20 g білків, 96 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 50 g?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 50 g — 44 ккал, 1,5 g білків, 7,1 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 150 g?
У порції продукту «соєвий йогурт ванільний SILK» вагою 150 g — 132 ккал, 4,4 g білків, 21 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175226 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
