Знайте, що у вас на тарілці

соєве молоко SILK plus for bone health

Калорії та харчова цінність

silk, plus, for bone health

41
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи3,7 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 41 kcal —
  • Білки 2,5 g 5%
  • Вуглеводи 3,7 g 1%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 39 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 1,2 µg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Вітамін B12 1,2 µg 51%

Мінерали

  • Кальцій 165 mg 13%
  • Залізо 0,44 mg 2%
  • Магній 16 mg 4%
  • Калій 123 mg 3%
  • Цинк 0,25 mg 2%
  • Селен 2,3 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g412,5 g3,7 g1,4 g
1 порція243 g1006 g9,1 g3,5 g
2 порції486 g19912 g18 g7 g
½ порції121,5 g503 g4,5 g1,7 g
3 порції729 g29918 g27 g11 g
4 порції972 g39924 g36 g14 g
50 g50 g211,2 g1,9 g0,7 g
150 g150 g623,7 g5,6 g2,2 g
200 g200 g824,9 g7,5 g2,9 g
250 g250 g1036,2 g9,3 g3,6 g

Запитання про продукт «соєве молоко SILK plus for bone health»

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 100 g?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 100 g — 41 ккал, 2,5 g білків, 3,7 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 1 порція (243 g)?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 1 порція (243 g) — 100 ккал, 6 g білків, 9,1 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 2 порції (486 g)?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 2 порції (486 g) — 199 ккал, 12 g білків, 18 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою ½ порції (121,5 g)?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою ½ порції (121,5 g) — 50 ккал, 3 g білків, 4,5 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 3 порції (729 g)?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 3 порції (729 g) — 299 ккал, 18 g білків, 27 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 4 порції (972 g)?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 4 порції (972 g) — 399 ккал, 24 g білків, 36 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 50 g?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 50 g — 21 ккал, 1,2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 150 g?

У порції продукту «соєве молоко SILK plus for bone health» вагою 150 g — 62 ккал, 3,7 g білків, 5,6 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 175221 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини