Знайте, що у вас на тарілці
соєвий йогурт полуничний SILK
Калорії та харчова цінність
silk
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 94 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 13 g —
- Натрій 15 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 17,6 mg 20%
Мінерали
- Кальцій 176 mg 14%
- Залізо 0,64 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 порція | 170 g | 160 | 4 g | 30 g | 2 g |
| 2 порції | 340 g | 320 | 8 g | 60 g | 4 g |
| ½ порції | 85 g | 80 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 порції | 510 g | 479 | 12 g | 90 g | 6 g |
| 4 порції | 680 g | 639 | 16 g | 120 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 35 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 44 g | 3 g |
Схожі продукти
- Соєве молоко SILK plus fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Соєве молоко Silk Very Vanillasilk, very53 kcal / 100 g
- Соєве молоко SILK plus for bone healthsilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Соєве молоко SILK plus omega-3 DHAsilk, plus, omega-3, dha45 kcal / 100 g
- Вершки для кави original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Грецький йогурт з полуницею Dannon Oikosгрецький106 kcal / 100 g
Запитання про продукт «соєвий йогурт полуничний SILK»
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 100 g?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 100 g — 94 ккал, 2,4 g білків, 18 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 1 порція (170 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 1 порція (170 g) — 160 ккал, 4 g білків, 30 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 2 порції (340 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 2 порції (340 g) — 320 ккал, 8 g білків, 60 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою ½ порції (85 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою ½ порції (85 g) — 80 ккал, 2 g білків, 15 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 3 порції (510 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 3 порції (510 g) — 479 ккал, 12 g білків, 90 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 4 порції (680 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 4 порції (680 g) — 639 ккал, 16 g білків, 120 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 50 g?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 50 g — 47 ккал, 1,2 g білків, 8,8 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 150 g?
У порції продукту «соєвий йогурт полуничний SILK» вагою 150 g — 141 ккал, 3,5 g білків, 27 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175228 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
