Знайте, що у вас на тарілці
Сніданок сухий Raisin Bran
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
308
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи63 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 308 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 63 g 23%
- Жири 2 g 3%
- Клітковина 14 g 50%
- Цукри 29 g —
- Натрій 421 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,7 µg 9%
- Тіамін (B1) 2 mg 167%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,6 mg 35%
- Біотин (B7) 9,7 µg 32%
- Фолат (B9) 79 µg 20%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 52 mg 4%
- Залізо 13,3 mg 74%
- Магній 160 mg 38%
- Фосфор 399 mg 32%
- Калій 534 mg 11%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,58 mg 64%
- Марганець 3,9 mg 168%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,2 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 157 g | 5 g |
Схожі продукти
- Сніданок сухий Loads of Raisins Raisin Branготовий до вживання321 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakesготовий до споживання365 kcal / 100 g
- Хлопів Raisin Bran Clusters Fibre 1готовий до вживання, general mills328 kcal / 100 g
- Пластівці Post 100% Branготовий до вживання395 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat'n branготовий до вживання, розмір з ложку, post359 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Grape-Nutsсухі сніданки готові до вживання, пост361 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Date and raisin pecan crunchpost, selects, готовий до вживання320 kcal / 100 g
- Пластівці grape-nutsготово до вживання, post362 kcal / 100 g
- Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'готовий до вживання, 'all bran' bran flakes, kellogg's331 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Blueberry Morningpost selects, готове до вживання395 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сніданок сухий Raisin Bran»
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 100 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 100 g — 308 ккал, 8,2 g білків, 63 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 50 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 50 g — 154 ккал, 4,1 g білків, 31 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 150 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 150 g — 462 ккал, 12 g білків, 94 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 200 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 200 g — 616 ккал, 16 g білків, 125 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 250 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Raisin Bran» вагою 250 g — 770 ккал, 21 g білків, 157 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1479 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
