Знайте, що у вас на тарілці

Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Калорії та харчова цінність

21
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи4 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 21 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 4 g 1%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,1 g 4%
  • Цукри 3,9 g —
  • Натрій 9,6 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 22,9 µg 3%
  • Вітамін C 3,9 mg 4%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,12 mg 1%
  • Вітамін K 5,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,6 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 9,4 mg 1%
  • Залізо 0,1 mg 1%
  • Магній 5 mg 1%
  • Фосфор 13,3 mg 1%
  • Калій 111 mg 2%
  • Цинк 0,04 mg 0%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 0,19 µg 0%
  • Йод 0,66 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g210,3 g4 g0,1 g
50 g50 g110,2 g2 g0 g
150 g150 g320,5 g6 g0,1 g
200 g200 g420,6 g8 g0,2 g
250 g250 g530,8 g10 g0,2 g

Запитання про продукт «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber»

Скільки калорій у порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 100 g?

У порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 100 g — 21 ккал, 0,3 g білків, 4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 50 g?

У порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 50 g — 11 ккал, 0,2 g білків, 2 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 150 g?

У порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 150 g — 32 ккал, 0,5 g білків, 6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 200 g?

У порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 200 g — 42 ккал, 0,6 g білків, 8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 250 g?

У порції продукту «Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber» вагою 250 g — 53 ккал, 0,8 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34550 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини