Знайте, що у вас на тарілці

Апельсини валенсія

Калорії та харчова цінність

свіжі

39
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи8 g
Жири0,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 39 kcal —
  • Білки 0,7 g 1%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 0,3 g 0%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 8 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g390,7 g8 g0,3 g
50 g50 g200,4 g4 g0,2 g
150 g150 g591,1 g12 g0,5 g
200 g200 g781,4 g16 g0,6 g
250 g250 g981,8 g20 g0,8 g

Запитання про продукт «Апельсини валенсія»

Як вибрати апельсини валенсія для соку?

Обирай плоди важкі для свого розміру, з пружною шкіркою без м’яких плям: зазвичай вони соковитіші. Валенсія — апельсин для соку; у стиглих плодів шкірка може лишатися трохи зеленою.

Як вичавити з апельсинів валенсія більше соку?

Покатай плід долонею по столу, трохи притискаючи, а тоді розріж упоперек і вичави. Для більшого виходу соку підігрій апельсин до кімнатної температури, якщо він був у холодильнику.

Як зберігати апельсини валенсія?

За кімнатної температури вони добре лежать кілька днів; щоб зберегти їх довше, поклади в холодильник у шухляду для овочів. Не складай вологі плоди щільно в пакет: конденсат сприяє появі плісняви.

У яких стравах використовують апельсини валенсія?

Їхній сік додають до маринадів, соусів і випічки, а часточки — до салатів із фенхелем або оливками. Сік добре пасує до качки й риби; цедра додає аромату кексам та печиву.

Чи можна замінити апельсини валенсія звичайними апельсинами в рецепті?

Так, для соку й більшості страв підходять звичайні апельсини в тій самій кількості. Якщо рецепт залежить від солодкості або кількості соку, спершу скуштуй плід і відтисни сік окремо.

Чим апельсини валенсія відрізняються від апельсинів вашингтон?

Валенсія особливо зручні для відтискання соку, а апельсини вашингтон зазвичай легко чистити й подавати часточками. У апельсинів вашингтон на 100 г 44 ккал, а в апельсинів валенсія — 39 ккал.

Чи можна використовувати цедру апельсинів валенсія?

Так: натри лише помаранчевий шар шкірки, не зачіпаючи білу гірку частину. Додавай цедру до тіста, соусів або маринадів; перед натиранням добре вимий і витри плід.

Джерело: CREA (Italy) 008002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини