Знайте, що у вас на тарілці

Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю

Калорії та харчова цінність

упакований

247
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи15 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 247 kcal —
  • Білки 15 g 30%
  • Вуглеводи 15 g 5%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 3 g 15%
  • Клітковина 3,3 g 12%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 601 mg 26%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 26,7 µg 3%
  • Вітамін K 7,5 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 31,5 µg 8%
  • Вітамін B12 0,33 µg 14%

Мінерали

  • Кальцій 170 mg 13%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 40 mg 10%
  • Фосфор 190 mg 15%
  • Калій 320 mg 7%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 0,46 mg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24715 g15 g13 g
50 g50 g1247,6 g7,6 g6,6 g
150 g150 g37123 g23 g20 g
200 g200 g49430 g30 g26 g
250 g250 g61838 g38 g33 g

Запитання про продукт «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю»

Скільки калорій у порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 100 g?

У порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 100 g — 247 ккал, 15 g білків, 15 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 50 g?

У порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 50 g — 124 ккал, 7,6 g білків, 7,6 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 150 g?

У порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 150 g — 371 ккал, 23 g білків, 23 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 200 g?

У порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 200 g — 494 ккал, 30 g білків, 30 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 250 g?

У порції продукту «Шніцель із сої, пшениці та сиру в стилі кордон блю» вагою 250 g — 618 ккал, 38 g білків, 38 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25230 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини