Знайте, що у вас на тарілці

Курячий Cordon bleu

Калорії та харчова цінність

фасований

226
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи15 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 226 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 15 g 5%
  • Жири 12 g 16%
  • Насичені жири 3,2 g 16%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 683 mg 30%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25,6 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
  • Вітамін B6 0,28 mg 16%
  • Вітамін B12 0,58 µg 24%

Мінерали

  • Кальцій 60,6 mg 5%
  • Залізо 0,68 mg 4%
  • Магній 37,6 mg 9%
  • Фосфор 172 mg 14%
  • Калій 336 mg 7%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,18 mg 8%
  • Йод 8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g22614 g15 g12 g
50 g50 g1137 g7,3 g6,1 g
150 g150 g33921 g22 g18 g
200 g200 g45228 g29 g24 g
250 g250 g56535 g37 g31 g

Запитання про продукт «Курячий Cordon bleu»

Скільки калорій у порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 100 g — 226 ккал, 14 g білків, 15 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 50 g — 113 ккал, 7 g білків, 7,3 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 150 g — 339 ккал, 21 g білків, 22 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 200 g?

У порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 200 g — 452 ккал, 28 g білків, 29 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 250 g?

У порції продукту «Курячий Cordon bleu» вагою 250 g — 565 ккал, 35 g білків, 37 g вуглеводів і 31 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25089 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини