Знайте, що у вас на тарілці

Savoury sandwich cake, meat

Калорії та харчова цінність

199
калорійkcal на 100 g
Білки9,3 g
Вуглеводи12 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 199 kcal —
  • Білки 9,3 g 19%
  • Вуглеводи 12 g 5%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 6,3 g 32%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 2,4 g —
  • Натрій 536 mg 23%
  • Холестерин 35,3 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 281 µg 31%
  • Вітамін C 9,4 mg 10%
  • Вітамін D 0,14 µg 1%
  • Вітамін E 0,7 mg 5%
  • Вітамін K 5,4 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 33,5 µg 8%
  • Вітамін B12 0,91 µg 38%

Мінерали

  • Кальцій 118 mg 9%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 24,5 mg 6%
  • Фосфор 174 mg 14%
  • Калій 208 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,18 mg 20%
  • Марганець 0,24 mg 10%
  • Селен 11,3 µg 20%
  • Йод 8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1999,3 g12 g12 g
50 g50 g1004,7 g6,2 g6 g
150 g150 g29914 g19 g18 g
200 g200 g39819 g25 g24 g
250 g250 g49823 g31 g30 g

Запитання про продукт «Savoury sandwich cake, meat»

Скільки калорій у порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 100 g?

У порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 100 g — 199 ккал, 9,3 g білків, 12 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 50 g?

У порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 50 g — 100 ккал, 4,7 g білків, 6,2 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 150 g?

У порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 150 g — 299 ккал, 14 g білків, 19 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 200 g?

У порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 200 g — 398 ккал, 19 g білків, 25 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 250 g?

У порції продукту «Savoury sandwich cake, meat» вагою 250 g — 498 ккал, 23 g білків, 31 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31642 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини