Знайте, що у вас на тарілці
Sandwich, shrimp
Калорії та харчова цінність
293
калорійkcal на 100 g
Білки8,1 g
Вуглеводи28 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 293 kcal —
- Білки 8,1 g 16%
- Вуглеводи 28 g 10%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 2,7 g 13%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 410 mg 18%
- Холестерин 88,6 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 34,1 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 5,7 mg 38%
- Вітамін K 25,1 µg 21%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 22 µg 5%
- Вітамін B12 0,92 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 25,1 mg 2%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 22,2 mg 5%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калій 104 mg 2%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 12,7 µg 23%
- Йод 60 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8,1 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,1 g | 14 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 12 g | 43 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 16 g | 57 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 20 g | 71 g | 40 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sandwich, shrimp»
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 100 g?
У порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 100 g — 293 ккал, 8,1 g білків, 28 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 50 g?
У порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 50 g — 147 ккал, 4,1 g білків, 14 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 150 g?
У порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 150 g — 440 ккал, 12 g білків, 43 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 200 g?
У порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 200 g — 586 ккал, 16 g білків, 57 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 250 g?
У порції продукту «Sandwich, shrimp» вагою 250 g — 733 ккал, 20 g білків, 71 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31463 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
