Знайте, що у вас на тарілці
Сандай з гарячим шоколадом
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 180 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 115 mg 5%
- Холестерин 13 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37 µg 4%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,68 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,41 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 131 mg 10%
- Залізо 0,37 mg 2%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 144 mg 12%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3,6 g | 30 g | 5,5 g |
| 1 порція | 158 g | 284 | 5,6 g | 48 g | 8,6 g |
| 2 порції | 316 g | 569 | 11 g | 95 g | 17 g |
| ½ порції | 79 g | 142 | 2,8 g | 24 g | 4,3 g |
| 3 порції | 474 g | 853 | 17 g | 143 g | 26 g |
| 4 порції | 632 g | 1138 | 23 g | 191 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,8 g | 15 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5,4 g | 45 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7,1 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 8,9 g | 75 g | 14 g |
Запитання про продукт «Сандай з гарячим шоколадом»
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 100 g?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 100 g — 180 ккал, 3,6 g білків, 30 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 1 порція (158 g)?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 1 порція (158 g) — 284 ккал, 5,6 g білків, 48 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 2 порції (316 g)?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 2 порції (316 g) — 569 ккал, 11 g білків, 95 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою ½ порції (79 g)?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою ½ порції (79 g) — 142 ккал, 2,8 g білків, 24 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 3 порції (474 g)?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 3 порції (474 g) — 853 ккал, 17 g білків, 143 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 4 порції (632 g)?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 4 порції (632 g) — 1138 ккал, 23 g білків, 191 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 50 g?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 50 g — 90 ккал, 1,8 g білків, 15 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 150 g?
У порції продукту «Сандай з гарячим шоколадом» вагою 150 g — 270 ккал, 5,4 g білків, 45 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173276 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
