Знайте, що у вас на тарілці
бургер юніор
Калорії та харчова цінність
wendy's, без сиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 243 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 8,8 g 11%
- Насичені жири 3,5 g 17%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Натрій 539 mg 23%
- Холестерин 27 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін K 4,5 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
Мінерали
- Кальцій 45 mg 3%
- Залізо 3,4 mg 19%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калій 175 mg 4%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,28 mg 12%
- Селен 23,1 µg 42%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 27 g | 8,8 g |
| 1 порція | 117 g | 284 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 порції | 234 g | 569 | 30 g | 63 g | 21 g |
| ½ порції | 58,5 g | 142 | 7,4 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 порції | 351 g | 853 | 44 g | 94 g | 31 g |
| 4 порції | 468 g | 1137 | 59 g | 125 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,3 g | 13 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 25 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 32 g | 67 g | 22 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «бургер юніор»
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою 100 g?
У порції продукту «бургер юніор» вагою 100 g — 243 ккал, 13 g білків, 27 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою 1 порція (117 g)?
У порції продукту «бургер юніор» вагою 1 порція (117 g) — 284 ккал, 15 g білків, 31 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою 2 порції (234 g)?
У порції продукту «бургер юніор» вагою 2 порції (234 g) — 569 ккал, 30 g білків, 63 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою ½ порції (58,5 g)?
У порції продукту «бургер юніор» вагою ½ порції (58,5 g) — 142 ккал, 7,4 g білків, 16 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою 3 порції (351 g)?
У порції продукту «бургер юніор» вагою 3 порції (351 g) — 853 ккал, 44 g білків, 94 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою 4 порції (468 g)?
У порції продукту «бургер юніор» вагою 4 порції (468 g) — 1137 ккал, 59 g білків, 125 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою 50 g?
У порції продукту «бургер юніор» вагою 50 g — 122 ккал, 6,3 g білків, 13 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бургер юніор» вагою 150 g?
У порції продукту «бургер юніор» вагою 150 g — 365 ккал, 19 g білків, 40 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170323 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
