Знайте, що у вас на тарілці
Салат з капусти Popeyes
Калорії та харчова цінність
popeyes
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 161 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 12 g 5%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 11 g —
- Натрій 218 mg 9%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 56 µg 6%
- Вітамін C 14,7 mg 16%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калій 118 mg 3%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Мідь 0,01 mg 2%
- Марганець 0,08 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1 g | 12 g | 11 g |
| 1 порція | 120 g | 193 | 1,2 g | 15 g | 13 g |
| 2 порції | 240 g | 386 | 2,4 g | 30 g | 27 g |
| ½ порції | 60 g | 97 | 0,6 g | 7,5 g | 6,7 g |
| 3 порції | 360 g | 580 | 3,5 g | 45 g | 40 g |
| 4 порції | 480 g | 773 | 4,7 g | 60 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 1,5 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 2,5 g | 31 g | 28 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Салат з капусти Popeyes»
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 100 g — 161 ккал, 1 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 1 порція (120 g)?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 1 порція (120 g) — 193 ккал, 1,2 g білків, 15 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 2 порції (240 g)?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 2 порції (240 g) — 386 ккал, 2,4 g білків, 30 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою ½ порції (60 g)?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою ½ порції (60 g) — 97 ккал, 0,6 g білків, 7,5 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 3 порції (360 g)?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 3 порції (360 g) — 580 ккал, 3,5 g білків, 45 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 4 порції (480 g)?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 4 порції (480 g) — 773 ккал, 4,7 g білків, 60 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 50 g — 81 ккал, 0,5 g білків, 6,2 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат з капусти Popeyes» вагою 150 g — 242 ккал, 1,5 g білків, 19 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172087 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
