Знайте, що у вас на тарілці
Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 105 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 174 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 3,6 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8,2 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,55 mg 3%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калій 114 mg 2%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 4,2 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,1 g | 17 g | 2,4 g |
| 1 порція | 243 g | 255 | 5,2 g | 42 g | 5,9 g |
| 2 порції | 486 g | 510 | 10 g | 83 g | 12 g |
| ½ порції | 121,5 g | 128 | 2,6 g | 21 g | 2,9 g |
| 3 порції | 729 g | 765 | 16 g | 124 g | 18 g |
| 4 порції | 972 g | 1021 | 21 g | 166 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 8,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,2 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,3 g | 34 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 5,3 g | 43 g | 6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added»
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 100 g?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 100 g — 105 ккал, 2,1 g білків, 17 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 1 порція (243 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 1 порція (243 g) — 255 ккал, 5,2 g білків, 42 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 2 порції (486 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 2 порції (486 g) — 510 ккал, 10 g білків, 83 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою ½ порції (121,5 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою ½ порції (121,5 g) — 128 ккал, 2,6 g білків, 21 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 3 порції (729 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 3 порції (729 g) — 765 ккал, 16 g білків, 124 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 4 порції (972 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 4 порції (972 g) — 1021 ккал, 21 g білків, 166 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 50 g?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 50 g — 53 ккал, 1,1 g білків, 8,5 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 150 g?
У порції продукту «Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added» вагою 150 g — 158 ккал, 3,2 g білків, 26 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58161464 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
