Знайте, що у вас на тарілці

Lentils, red, dried

Калорії та харчова цінність

304

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи46 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	304	24 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	152	12 g	23 g	0,7 g
150 g	150 g	456	36 g	69 g	2 g
200 g	200 g	608	48 g	92 g	2,6 g
250 g	250 g	760	60 g	115 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 100 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 100 g — 304 ккал, 24 g білків, 46 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 50 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 50 g — 152 ккал, 12 g білків, 23 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 150 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 150 g — 456 ккал, 36 g білків, 69 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 200 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 200 g — 608 ккал, 48 g білків, 92 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 250 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried» вагою 250 g — 760 ккал, 60 g білків, 115 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31219 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини