Знайте, що у вас на тарілці
Cake, raw carrot cake
Калорії та харчова цінність
261
калорійkcal на 100 g
Білки7,1 g
Вуглеводи19 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 261 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 16 g —
- Натрій 41,8 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 253 µg 28%
- Вітамін C 7 mg 8%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,5 mg 24%
- Вітамін K 11,3 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 26,6 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 55,8 mg 4%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 90,6 mg 22%
- Фосфор 169 mg 14%
- Калій 414 mg 9%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,56 mg 62%
- Марганець 0,63 mg 27%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 5,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,1 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,6 g | 9,4 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 28 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 14 g | 38 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 18 g | 47 g | 42 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cake, raw carrot cake»
Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 100 g?
У порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 100 g — 261 ккал, 7,1 g білків, 19 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 50 g?
У порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 50 g — 131 ккал, 3,6 g білків, 9,4 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 150 g?
У порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 150 g — 392 ккал, 11 g білків, 28 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 200 g?
У порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 200 g — 522 ккал, 14 g білків, 38 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 250 g?
У порції продукту «Cake, raw carrot cake» вагою 250 g — 653 ккал, 18 g білків, 47 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34532 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини