Знайте, що у вас на тарілці

Cake, raw chocolate cake

Калорії та харчова цінність

462
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи21 g
Жири38 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 462 kcal —
  • Білки 6,5 g 13%
  • Вуглеводи 21 g 8%
  • Жири 38 g 49%
  • Насичені жири 15 g 73%
  • Клітковина 4,5 g 16%
  • Цукри 18 g —
  • Натрій 28,8 mg 1%
  • Холестерин 0,52 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5,4 µg 1%
  • Вітамін C 3,2 mg 4%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,96 mg 6%
  • Вітамін K 11 µg 9%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,81 mg 5%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 20,4 µg 5%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 27,5 mg 2%
  • Залізо 2,3 mg 13%
  • Магній 102 mg 24%
  • Фосфор 168 mg 13%
  • Калій 505 mg 11%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Мідь 0,57 mg 63%
  • Марганець 0,57 mg 25%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 4,6 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4626,5 g21 g39 g
50 g50 g2313,3 g11 g19 g
150 g150 g6939,8 g32 g58 g
200 g200 g92413 g43 g77 g
250 g250 g115516 g53 g96 g

Запитання про продукт «Cake, raw chocolate cake»

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 100 g?

У порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 100 g — 462 ккал, 6,5 g білків, 21 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 50 g?

У порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 50 g — 231 ккал, 3,3 g білків, 11 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 150 g?

У порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 150 g — 693 ккал, 9,8 g білків, 32 g вуглеводів і 58 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 200 g?

У порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 200 g — 924 ккал, 13 g білків, 43 g вуглеводів і 77 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 250 g?

У порції продукту «Cake, raw chocolate cake» вагою 250 g — 1155 ккал, 16 g білків, 53 g вуглеводів і 96 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34528 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини