Знайте, що у вас на тарілці

Cake, raw raspberry cake

Калорії та харчова цінність

404
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи19 g
Жири33 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 404 kcal —
  • Білки 6,3 g 13%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 33 g 42%
  • Насичені жири 14 g 69%
  • Клітковина 3,2 g 11%
  • Цукри 16 g —
  • Натрій 28,7 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5,6 µg 1%
  • Вітамін C 9,7 mg 11%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,75 mg 5%
  • Вітамін K 6,1 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,67 mg 4%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 27,7 µg 7%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 30,4 mg 2%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 84,2 mg 20%
  • Фосфор 162 mg 13%
  • Калій 295 mg 6%
  • Цинк 2,1 mg 19%
  • Мідь 0,72 mg 79%
  • Марганець 1 mg 45%
  • Селен 3,3 µg 6%
  • Йод 4,9 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4046,3 g19 g33 g
50 g50 g2023,2 g9,6 g17 g
150 g150 g6069,5 g29 g50 g
200 g200 g80813 g38 g66 g
250 g250 g101016 g48 g83 g

Запитання про продукт «Cake, raw raspberry cake»

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 100 g?

У порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 100 g — 404 ккал, 6,3 g білків, 19 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 50 g?

У порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 50 g — 202 ккал, 3,2 g білків, 9,6 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 150 g?

У порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 150 g — 606 ккал, 9,5 g білків, 29 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 200 g?

У порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 200 g — 808 ккал, 13 g білків, 38 g вуглеводів і 66 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 250 g?

У порції продукту «Cake, raw raspberry cake» вагою 250 g — 1010 ккал, 16 g білків, 48 g вуглеводів і 83 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34529 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини