Знайте, що у вас на тарілці

Quorn bolognese

Калорії та харчова цінність

66
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи5,2 g
Жири2,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 66 kcal —
  • Білки 4,4 g 9%
  • Вуглеводи 5,2 g 2%
  • Жири 2,4 g 3%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 3,8 g —
  • Натрій 326 mg 14%
  • Холестерин 0,41 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 76,6 µg 9%
  • Вітамін C 8,5 mg 9%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,68 mg 5%
  • Вітамін K 8,8 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,57 mg 4%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 13,2 µg 3%
  • Вітамін B12 0,07 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 21,9 mg 2%
  • Залізо 0,37 mg 2%
  • Магній 17,7 mg 4%
  • Фосфор 78,3 mg 6%
  • Калій 238 mg 5%
  • Цинк 2,4 mg 21%
  • Мідь 0,03 mg 4%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 0,33 µg 1%
  • Йод 14,6 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g664,4 g5,2 g2,4 g
50 g50 g332,2 g2,6 g1,2 g
150 g150 g996,5 g7,8 g3,5 g
200 g200 g1328,7 g10 g4,7 g
250 g250 g16511 g13 g5,9 g

Запитання про продукт «Quorn bolognese»

Скільки калорій у порції продукту «Quorn bolognese» вагою 100 g?

У порції продукту «Quorn bolognese» вагою 100 g — 66 ккал, 4,4 g білків, 5,2 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quorn bolognese» вагою 50 g?

У порції продукту «Quorn bolognese» вагою 50 g — 33 ккал, 2,2 g білків, 2,6 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quorn bolognese» вагою 150 g?

У порції продукту «Quorn bolognese» вагою 150 g — 99 ккал, 6,5 g білків, 7,8 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quorn bolognese» вагою 200 g?

У порції продукту «Quorn bolognese» вагою 200 g — 132 ккал, 8,7 g білків, 10 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quorn bolognese» вагою 250 g?

У порції продукту «Quorn bolognese» вагою 250 g — 165 ккал, 11 g білків, 13 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34456 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини