Знайте, що у вас на тарілці
Quark filling for pies, contains raisins
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 159 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 4 g 5%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 21 g —
- Натрій 80,8 mg 4%
- Холестерин 49,6 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 48 µg 5%
- Вітамін C 0,82 mg 1%
- Вітамін D 0,33 µg 2%
- Вітамін E 0,29 mg 2%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 15,4 µg 4%
- Вітамін B12 0,6 µg 25%
Мінерали
- Кальцій 98,3 mg 8%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 12,4 mg 3%
- Фосфор 155 mg 12%
- Калій 185 mg 4%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 6,7 µg 12%
- Йод 18,2 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,2 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 32 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 42 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 21 g | 53 g | 9,9 g |
Схожі продукти
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Quark filling for pies, contains raisins»
Скільки калорій у порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 100 g?
У порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 100 g — 159 ккал, 8,2 g білків, 21 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 50 g?
У порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 50 g — 80 ккал, 4,1 g білків, 11 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 150 g?
У порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 150 g — 239 ккал, 12 g білків, 32 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 200 g?
У порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 200 g — 318 ккал, 16 g білків, 42 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 250 g?
У порції продукту «Quark filling for pies, contains raisins» вагою 250 g — 398 ккал, 21 g білків, 53 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31742 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
