Знайте, що у вас на тарілці
Пирог з яловичиною та нирками
Калорії та харчова цінність
з подвійним тістом, домашнього приготування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 305 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 8,5 g 43%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 263 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17 µg 2%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін E 1,4 mg 9%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,91 mg 18%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Біотин (B7) 7,5 µg 25%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 53 mg 4%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 149 mg 12%
- Калій 233 mg 5%
- Цинк 2,7 mg 25%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 31 µg 56%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7,3 g | 11 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 33 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 44 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 37 g | 56 g | 45 g |
Запитання про продукт «Пирог з яловичиною та нирками»
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 100 g?
У порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 100 g — 305 ккал, 15 g білків, 22 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 50 g?
У порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 50 g — 153 ккал, 7,3 g білків, 11 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 150 g?
У порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 150 g — 458 ккал, 22 g білків, 33 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 200 g?
У порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 200 g — 610 ккал, 29 g білків, 44 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 250 g?
У порції продукту «Пирог з яловичиною та нирками» вагою 250 g — 763 ккал, 37 g білків, 56 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-629 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
