Знайте, що у вас на тарілці

Пшеничне борошно тип 80

Калорії та харчова цінність

355
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи73 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 355 kcal —
  • Білки 10 g 20%
  • Вуглеводи 73 g 27%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 4,2 g 15%
  • Цукри 1,8 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін E 0,79 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 25,4 mg 2%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 45,6 mg 11%
  • Фосфор 153 mg 12%
  • Калій 206 mg 4%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,2 mg 22%
  • Марганець 1,2 mg 52%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g35510 g73 g1,2 g
50 g50 g1785 g37 g0,6 g
150 g150 g53315 g110 g1,8 g
200 g200 g71020 g146 g2,4 g
250 g250 g88825 g183 g3 g

Запитання про продукт «Пшеничне борошно тип 80»

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 100 g?

У порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 100 g — 355 ккал, 10 g білків, 73 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 50 g?

У порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 50 g — 178 ккал, 5 g білків, 37 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 150 g?

У порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 150 g — 533 ккал, 15 g білків, 110 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 200 g?

У порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 200 g — 710 ккал, 20 g білків, 146 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 250 g?

У порції продукту «Пшеничне борошно тип 80» вагою 250 g — 888 ккал, 25 g білків, 183 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 9445 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини