Знайте, що у вас на тарілці

борошно пшеничне тип 150

Калорії та харчова цінність

342
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи65 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 342 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 65 g 24%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 10 g 36%
  • Цукри 1,8 g —
  • Натрій 14 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Тіамін (B1) 0,34 mg 28%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
  • Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
  • Вітамін B6 0,26 mg 15%

Мінерали

  • Кальцій 31,9 mg 2%
  • Залізо 2,7 mg 15%
  • Магній 85,1 mg 20%
  • Фосфор 323 mg 26%
  • Калій 407 mg 9%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,35 mg 39%
  • Марганець 2,7 mg 117%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g34211 g65 g1,5 g
50 g50 g1715,7 g33 g0,8 g
150 g150 g51317 g97 g2,3 g
200 g200 g68423 g130 g3 g
250 g250 g85529 g162 g3,8 g

Запитання про продукт «борошно пшеничне тип 150»

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 100 g?

У порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 100 g — 342 ккал, 11 g білків, 65 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 50 g?

У порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 50 g — 171 ккал, 5,7 g білків, 33 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 150 g?

У порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 150 g — 513 ккал, 17 g білків, 97 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 200 g?

У порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 200 g — 684 ккал, 23 g білків, 130 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 250 g?

У порції продукту «борошно пшеничне тип 150» вагою 250 g — 855 ккал, 29 g білків, 162 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 9415 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини