Знайте, що у вас на тарілці
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 187 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 393 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 5,7 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,87 mg 5%
- Калій 310 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,1 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 5,4 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
Схожі продукти
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared»
Скільки калорій у порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 100 g — 187 ккал, 2,7 g білків, 21 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 50 g — 94 ккал, 1,4 g білків, 10 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 150 g — 281 ккал, 4,1 g білків, 31 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 200 g — 374 ккал, 5,4 g білків, 41 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared» вагою 250 g — 468 ккал, 6,8 g білків, 52 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7268 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
