Знайте, що у вас на тарілці
Porco, lombo cru
Калорії та харчова цінність
131
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири4,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 131 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
Схожі продукти
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Porco, lombo cru»
Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 100 g?
У порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 100 g — 131 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 50 g?
У порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 50 g — 66 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 150 g?
У порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 150 g — 197 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 200 g?
У порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 200 g — 262 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 250 g?
У порції продукту «Porco, lombo cru» вагою 250 g — 328 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: portfir 153 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини