Знайте, що у вас на тарілці
Plum, with stone
Калорії та харчова цінність
43
калорійkcal на 100 g
Білки0 g
Вуглеводи7,7 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 43 kcal —
- Білки 0 g 0%
- Вуглеводи 7,7 g 3%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 7,5 g —
- Натрій 2,8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 33,1 µg 4%
- Вітамін C 4,6 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 11 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 2,8 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14,7 mg 1%
- Залізо 0,28 mg 2%
- Магній 9,2 mg 2%
- Фосфор 18,4 mg 1%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 0,1 µg 0%
- Йод 0,92 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19 g | 0,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Plum, with stone»
Скільки калорій у порції продукту «Plum, with stone» вагою 100 g?
У порції продукту «Plum, with stone» вагою 100 g — 43 ккал, 0 g білків, 7,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plum, with stone» вагою 50 g?
У порції продукту «Plum, with stone» вагою 50 g — 22 ккал, 0 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plum, with stone» вагою 150 g?
У порції продукту «Plum, with stone» вагою 150 g — 65 ккал, 0 g білків, 12 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plum, with stone» вагою 200 g?
У порції продукту «Plum, with stone» вагою 200 g — 86 ккал, 0 g білків, 16 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plum, with stone» вагою 250 g?
У порції продукту «Plum, with stone» вагою 250 g — 108 ккал, 0 g білків, 19 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 28918 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
