Знайте, що у вас на тарілці
Pizza with pepperoni, stuffed crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 296 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 26 g 9%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 7 g 35%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 709 mg 31%
- Холестерин 37 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 106 µg 12%
- Вітамін C 2,8 mg 3%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,7 mg 5%
- Вітамін K 8,1 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 82 µg 21%
- Вітамін B12 0,49 µg 20%
- Холін 20,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 217 mg 17%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калій 233 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 17,3 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1 порція | 110 g | 326 | 14 g | 28 g | 17 g |
| 2 порції | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½ порції | 55 g | 163 | 7,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 порції | 330 g | 977 | 43 g | 85 g | 50 g |
| 4 порції | 440 g | 1302 | 57 g | 113 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 13 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 64 g | 38 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza with pepperoni, stuffed crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 100 g — 296 ккал, 13 g білків, 26 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 1 порція (110 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 1 порція (110 g) — 326 ккал, 14 g білків, 28 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 2 порції (220 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 2 порції (220 g) — 651 ккал, 28 g білків, 57 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою ½ порції (55 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою ½ порції (55 g) — 163 ккал, 7,1 g білків, 14 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 3 порції (330 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 3 порції (330 g) — 977 ккал, 43 g білків, 85 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 4 порції (440 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 4 порції (440 g) — 1302 ккал, 57 g білків, 113 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 50 g — 148 ккал, 6,5 g білків, 13 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, stuffed crust» вагою 150 g — 444 ккал, 19 g білків, 39 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58106565 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
