Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food

Калорії та харчова цінність

287
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи25 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 287 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 6 g 30%
  • Клітковина 2,1 g 7%
  • Цукри 2,6 g —
  • Натрій 729 mg 32%
  • Холестерин 33,3 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 89,5 µg 10%
  • Вітамін C 6,7 mg 7%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 1,4 mg 9%
  • Вітамін K 16,7 µg 14%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,99 mg 6%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Біотин (B7) 4,5 µg 15%
  • Фолат (B9) 18,7 µg 5%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%
  • Холін 25,4 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 185 mg 14%
  • Залізо 0,84 mg 5%
  • Магній 23,8 mg 6%
  • Фосфор 184 mg 15%
  • Калій 180 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,34 mg 15%
  • Селен 6,2 µg 11%
  • Йод 16 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28713 g25 g14 g
50 g50 g1436,4 g13 g7,2 g
150 g150 g43019 g38 g22 g
200 g200 g57326 g51 g29 g
250 g250 g71632 g63 g36 g

Запитання про продукт «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 100 g — 287 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 50 g — 143 ккал, 6,4 g білків, 13 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 150 g — 430 ккал, 19 g білків, 38 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 200 g — 573 ккал, 26 g білків, 51 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza with salami, tomato and cheese, fast food» вагою 250 g — 716 ккал, 32 g білків, 63 g вуглеводів і 36 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1648 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини