Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Калорії та харчова цінність

282
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи28 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 282 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 4,8 g 24%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 570 mg 25%
  • Холестерин 23 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 67 µg 7%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,9 mg 6%
  • Вітамін K 11,8 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,39 mg 32%
  • Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
  • Ніацин (B3) 3,6 mg 22%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 98 µg 25%
  • Вітамін B12 0,49 µg 20%
  • Холін 25,5 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 143 mg 11%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 193 mg 15%
  • Калій 190 mg 4%
  • Цинк 1,3 mg 11%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Селен 17,7 µg 32%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28211 g28 g13 g
1 порція121 g34113 g34 g16 g
2 порції242 g68227 g68 g31 g
½ порції60,5 g1716,7 g17 g7,8 g
3 порції363 g102440 g102 g47 g
4 порції484 g136554 g136 g63 g
50 g50 g1415,5 g14 g6,5 g
150 g150 g42317 g42 g19 g
200 g200 g56422 g56 g26 g
250 g250 g70528 g70 g32 g

Запитання про продукт «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 100 g — 282 ккал, 11 g білків, 28 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 1 порція (121 g)?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 1 порція (121 g) — 341 ккал, 13 g білків, 34 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 2 порції (242 g)?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 2 порції (242 g) — 682 ккал, 27 g білків, 68 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою ½ порції (60,5 g)?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою ½ порції (60,5 g) — 171 ккал, 6,7 g білків, 17 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 3 порції (363 g)?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 3 порції (363 g) — 1024 ккал, 40 g білків, 102 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 4 порції (484 g)?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 4 порції (484 g) — 1365 ккал, 54 g білків, 136 g вуглеводів і 63 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 50 g — 141 ккал, 5,5 g білків, 14 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 150 g — 423 ккал, 17 g білків, 42 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106630 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини