Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

Калорії та харчова цінність

276
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи23 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 276 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 23 g 8%
  • Жири 14 g 19%
  • Насичені жири 5,1 g 25%
  • Клітковина 2,2 g 8%
  • Цукри 4,9 g —
  • Натрій 555 mg 24%
  • Холестерин 16 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 65 µg 7%
  • Вітамін C 3,4 mg 4%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,1 mg 8%
  • Вітамін K 8,2 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 34 µg 9%
  • Вітамін B12 0,62 µg 26%
  • Холін 24,5 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 152 mg 12%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 181 mg 14%
  • Калій 209 mg 4%
  • Цинк 1,7 mg 16%
  • Мідь 0,17 mg 19%
  • Селен 9 µg 16%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27611 g23 g14 g
1 порція649 g179173 g149 g94 g
2 порції1298 g3582146 g298 g187 g
½ порції324,5 g89637 g74 g47 g
3 порції1947 g5374220 g447 g281 g
4 порції2596 g7165293 g596 g375 g
50 g50 g1385,6 g12 g7,2 g
150 g150 g41417 g34 g22 g
200 g200 g55223 g46 g29 g
250 g250 g69028 g57 g36 g

Запитання про продукт «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 100 g — 276 ккал, 11 g білків, 23 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 1 порція (649 g)?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 1 порція (649 g) — 1791 ккал, 73 g білків, 149 g вуглеводів і 94 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 2 порції (1298 g)?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 2 порції (1298 g) — 3582 ккал, 146 g білків, 298 g вуглеводів і 187 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою ½ порції (324,5 g)?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою ½ порції (324,5 g) — 896 ккал, 37 g білків, 74 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 3 порції (1947 g)?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 3 порції (1947 g) — 5374 ккал, 220 g білків, 447 g вуглеводів і 281 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 4 порції (2596 g)?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 4 порції (2596 g) — 7165 ккал, 293 g білків, 596 g вуглеводів і 375 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 50 g — 138 ккал, 5,6 g білків, 12 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust» вагою 150 g — 414 ккал, 17 g білків, 34 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106702 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини