Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, three-cheese pizza, atria

Калорії та харчова цінність

218
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи27 g
Жири8,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 218 kcal —
  • Білки 8,8 g 18%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 8,2 g 10%
  • Насичені жири 2,8 g 14%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 2,5 g —
  • Натрій 365 mg 16%
  • Холестерин 10,9 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 51,9 µg 6%
  • Вітамін C 5,7 mg 6%
  • Вітамін D 0,03 µg 0%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Вітамін K 23,2 µg 19%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 34,7 µg 9%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 131 mg 10%
  • Залізо 0,52 mg 3%
  • Магній 20,6 mg 5%
  • Фосфор 124 mg 10%
  • Калій 153 mg 3%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,18 mg 20%
  • Марганець 0,32 mg 14%
  • Селен 5,4 µg 10%
  • Йод 11,7 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2188,8 g27 g8,2 g
50 g50 g1094,4 g14 g4,1 g
150 g150 g32713 g41 g12 g
200 g200 g43618 g54 g16 g
250 g250 g54522 g68 g20 g

Запитання про продукт «Pizza, three-cheese pizza, atria»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 100 g — 218 ккал, 8,8 g білків, 27 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 50 g — 109 ккал, 4,4 g білків, 14 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 150 g — 327 ккал, 13 g білків, 41 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 200 g — 436 ккал, 18 g білків, 54 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza, three-cheese pizza, atria» вагою 250 g — 545 ккал, 22 g білків, 68 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33274 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини