Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Калорії та харчова цінність

236
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи17 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 236 kcal —
  • Білки 12 g 25%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 6 g 30%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 486 mg 21%
  • Холестерин 35,5 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 57,7 µg 6%
  • Вітамін C 3,4 mg 4%
  • Вітамін D 0,1 µg 0%
  • Вітамін E 0,98 mg 7%
  • Вітамін K 5,1 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 29,7 µg 7%
  • Вітамін B12 0,63 µg 26%

Мінерали

  • Кальцій 184 mg 14%
  • Залізо 0,91 mg 5%
  • Магній 22,1 mg 5%
  • Фосфор 176 mg 14%
  • Калій 178 mg 4%
  • Цинк 1,7 mg 15%
  • Мідь 0,26 mg 29%
  • Марганець 0,32 mg 14%
  • Селен 10,1 µg 18%
  • Йод 33,7 µg 22%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186,2 g8,4 g6,5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Запитання про продукт «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 100 g — 236 ккал, 12 g білків, 17 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 50 g — 118 ккал, 6,2 g білків, 8,4 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 150 g — 354 ккал, 19 g білків, 25 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 200 g — 472 ккал, 25 g білків, 34 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese» вагою 250 g — 590 ккал, 31 g білків, 42 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34388 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини