Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, cheese, from frozen, thin crust

Калорії та харчова цінність

263
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи26 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 263 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 26 g 9%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 5,7 g 28%
  • Клітковина 3 g 11%
  • Цукри 3,7 g —
  • Натрій 471 mg 20%
  • Холестерин 21 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 72 µg 8%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,74 mg 5%
  • Вітамін K 4,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 87 µg 22%
  • Вітамін B12 0,62 µg 26%
  • Холін 18,9 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 228 mg 18%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 215 mg 17%
  • Калій 201 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 21,4 µg 39%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26312 g26 g11 g
1 порція581 g152869 g150 g64 g
2 порції1162 g3056138 g300 g129 g
½ порції290,5 g76435 g75 g32 g
3 порції1743 g4584208 g450 g193 g
4 порції2324 g6112277 g600 g257 g
50 g50 g1326 g13 g5,5 g
150 g150 g39518 g39 g17 g
200 g200 g52624 g52 g22 g
250 g250 g65830 g65 g28 g

Запитання про продукт «Pizza, cheese, from frozen, thin crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 100 g — 263 ккал, 12 g білків, 26 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 1 порція (581 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 1 порція (581 g) — 1528 ккал, 69 g білків, 150 g вуглеводів і 64 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 2 порції (1162 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 2 порції (1162 g) — 3056 ккал, 138 g білків, 300 g вуглеводів і 129 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою ½ порції (290,5 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою ½ порції (290,5 g) — 764 ккал, 35 g білків, 75 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 3 порції (1743 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 3 порції (1743 g) — 4584 ккал, 208 g білків, 450 g вуглеводів і 193 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 4 порції (2324 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 4 порції (2324 g) — 6112 ккал, 277 g білків, 600 g вуглеводів і 257 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 50 g — 132 ккал, 6 g білків, 13 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, from frozen, thin crust» вагою 150 g — 395 ккал, 18 g білків, 39 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини