Знайте, що у вас на тарілці
підшкірний жир ягняти
Калорії та харчова цінність
ново-зеландський, імпортований, сирий
703
калорійkcal на 100 g
Білки3,9 g
Вуглеводи0,6 g
Жири76 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 703 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 76 g 98%
- Насичені жири 32 g 162%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 28 mg 1%
- Холестерин 78 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 44 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Вітамін B12 0,41 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 0,47 mg 3%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 45 mg 4%
- Калій 93 mg 2%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 3,9 g | 0,6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 1,9 g | 0,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 5,8 g | 0,8 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 7,7 g | 1,1 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 9,7 g | 1,4 g | 190 g |
Запитання про продукт «підшкірний жир ягняти»
Скільки калорій у порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 100 g?
У порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 100 g — 703 ккал, 3,9 g білків, 0,6 g вуглеводів і 76 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 50 g?
У порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 50 g — 352 ккал, 1,9 g білків, 0,3 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 150 g?
У порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 150 g — 1055 ккал, 5,8 g білків, 0,8 g вуглеводів і 114 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 200 g?
У порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 200 g — 1406 ккал, 7,7 g білків, 1,1 g вуглеводів і 152 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 250 g?
У порції продукту «підшкірний жир ягняти» вагою 250 g — 1758 ккал, 9,7 g білків, 1,4 g вуглеводів і 190 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174435 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
