Знайте, що у вас на тарілці
Підшкірний баранячий жир
Калорії та харчова цінність
нова зеландія, імпортований, варений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 674 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 72 g 93%
- Насичені жири 31 g 157%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 43 mg 2%
- Холестерин 66 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 60 µg 7%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Вітамін B12 0,7 µg 29%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калій 164 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 5,2 g | 0,6 g | 72 g |
| 1 порція | 85 g | 573 | 4,5 g | 0,5 g | 61 g |
| 2 порції | 170 g | 1146 | 8,9 g | 1,1 g | 123 g |
| ½ порції | 42,5 g | 286 | 2,2 g | 0,3 g | 31 g |
| 3 порції | 255 g | 1719 | 13 g | 1,6 g | 184 g |
| 4 порції | 340 g | 2292 | 18 g | 2,1 g | 246 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 2,6 g | 0,3 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 7,9 g | 0,9 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 11 g | 1,2 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 13 g | 1,6 g | 181 g |
Запитання про продукт «Підшкірний баранячий жир»
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 100 g?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 100 g — 674 ккал, 5,2 g білків, 0,6 g вуглеводів і 72 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 1 порція (85 g) — 573 ккал, 4,5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 61 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 2 порції (170 g) — 1146 ккал, 8,9 g білків, 1,1 g вуглеводів і 123 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою ½ порції (42,5 g) — 286 ккал, 2,2 g білків, 0,3 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 3 порції (255 g) — 1719 ккал, 13 g білків, 1,6 g вуглеводів і 184 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 4 порції (340 g) — 2292 ккал, 18 g білків, 2,1 g вуглеводів і 246 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 50 g?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 50 g — 337 ккал, 2,6 g білків, 0,3 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 150 g?
У порції продукту «Підшкірний баранячий жир» вагою 150 g — 1011 ккал, 7,9 g білків, 0,9 g вуглеводів і 108 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172613 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
