Знайте, що у вас на тарілці

Коттедж пай

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

126
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи10 g
Жири6,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 126 kcal —
  • Білки 6,3 g 13%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 6,3 g 8%
  • Насичені жири 2,4 g 12%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 155 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 5 mg 6%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Вітамін B6 0,26 mg 15%
  • Біотин (B7) 0,8 µg 3%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 17 mg 1%
  • Залізо 0,59 mg 3%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 66 mg 5%
  • Калій 279 mg 6%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,08 mg 3%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 6 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1266,3 g10 g6,3 g
50 g50 g633,2 g5,2 g3,2 g
150 g150 g1899,5 g16 g9,5 g
200 g200 g25213 g21 g13 g
250 g250 g31516 g26 g16 g

Запитання про продукт «Коттедж пай»

Скільки калорій у порції продукту «Коттедж пай» вагою 100 g?

У порції продукту «Коттедж пай» вагою 100 g — 126 ккал, 6,3 g білків, 10 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коттедж пай» вагою 50 g?

У порції продукту «Коттедж пай» вагою 50 g — 63 ккал, 3,2 g білків, 5,2 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коттедж пай» вагою 150 g?

У порції продукту «Коттедж пай» вагою 150 g — 189 ккал, 9,5 g білків, 16 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коттедж пай» вагою 200 g?

У порції продукту «Коттедж пай» вагою 200 g — 252 ккал, 13 g білків, 21 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коттедж пай» вагою 250 g?

У порції продукту «Коттедж пай» вагою 250 g — 315 ккал, 16 g білків, 26 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-575 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини