Знайте, що у вас на тарілці

Панкреас телятини

Калорії та харчова цінність

сирий

182
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 182 kcal —
  • Білки 15 g 30%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 4,5 g 23%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 67 mg 3%
  • Холестерин 173 mg 58%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 16 mg 18%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
  • Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 13,4 µg 558%

Мінерали

  • Кальцій 19 mg 1%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 329 mg 26%
  • Калій 278 mg 6%
  • Цинк 2,6 mg 24%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,15 mg 7%
  • Селен 20,7 µg 38%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g18215 g0 g13 g
50 g50 g917,5 g0 g6,6 g
150 g150 g27323 g0 g20 g
200 g200 g36430 g0 g26 g
250 g250 g45538 g0 g33 g

Запитання про продукт «Панкреас телятини»

Скільки калорій у порції продукту «Панкреас телятини» вагою 100 g?

У порції продукту «Панкреас телятини» вагою 100 g — 182 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панкреас телятини» вагою 50 g?

У порції продукту «Панкреас телятини» вагою 50 g — 91 ккал, 7,5 g білків, 0 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панкреас телятини» вагою 150 g?

У порції продукту «Панкреас телятини» вагою 150 g — 273 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панкреас телятини» вагою 200 g?

У порції продукту «Панкреас телятини» вагою 200 g — 364 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панкреас телятини» вагою 250 g?

У порції продукту «Панкреас телятини» вагою 250 g — 455 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3627 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини