Знайте, що у вас на тарілці
Pancakes and sausage, frozen meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 9,6 g —
- Натрій 574 mg 25%
- Холестерин 50 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 81 µg 9%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 7,2 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 17%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Вітамін B12 0,44 µg 18%
- Холін 45,6 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 49 mg 4%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калій 177 mg 4%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Селен 11,8 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 порція | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 порції | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ порції | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 порції | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 порції | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Схожі продукти
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pancakes and sausage, frozen meal»
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 100 g — 272 ккал, 9 g білків, 27 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 1 порція (170 g)?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 1 порція (170 g) — 462 ккал, 15 g білків, 46 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 2 порції (340 g)?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 2 порції (340 g) — 925 ккал, 31 g білків, 93 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою ½ порції (85 g)?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою ½ порції (85 g) — 231 ккал, 7,7 g білків, 23 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 3 порції (510 g)?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 3 порції (510 g) — 1387 ккал, 46 g білків, 139 g вуглеводів і 71 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 4 порції (680 g)?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 4 порції (680 g) — 1850 ккал, 61 g білків, 186 g вуглеводів і 94 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 50 g — 136 ккал, 4,5 g білків, 14 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Pancakes and sausage, frozen meal» вагою 150 g — 408 ккал, 14 g білків, 41 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58310310 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
