Знайте, що у вас на тарілці
Палички французьких тостів
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 340 kcal —
- Білки 6 g 12%
- Вуглеводи 40 g 14%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 9,9 g —
- Натрій 400 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,88 mg 6%
- Вітамін K 14,5 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 183 µg 46%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 13,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 53 mg 4%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 87 mg 7%
- Калій 111 mg 2%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 12,2 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 порція | 65 g | 221 | 3,9 g | 26 g | 12 g |
| 2 порції | 130 g | 442 | 7,8 g | 52 g | 23 g |
| ½ порції | 32,5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5,8 g |
| 3 порції | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4 порції | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
Запитання про продукт «Палички французьких тостів»
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 100 g?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 100 g — 340 ккал, 6 g білків, 40 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 1 порція (65 g)?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 1 порція (65 g) — 221 ккал, 3,9 g білків, 26 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 2 порції (130 g)?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 2 порції (130 g) — 442 ккал, 7,8 g білків, 52 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою ½ порції (32,5 g)?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою ½ порції (32,5 g) — 111 ккал, 2 g білків, 13 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 3 порції (195 g)?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 3 порції (195 g) — 663 ккал, 12 g білків, 78 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 4 порції (260 g)?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 4 порції (260 g) — 884 ккал, 16 g білків, 104 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 50 g?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 50 g — 170 ккал, 3 g білків, 20 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 150 g?
У порції продукту «Палички французьких тостів» вагою 150 g — 510 ккал, 9 g білків, 60 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172035 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
