Знайте, що у вас на тарілці

Nut mix, without salt

Калорії та харчова цінність

635
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи7,6 g
Жири59 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 635 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 7,6 g 3%
  • Жири 59 g 75%
  • Насичені жири 7,6 g 38%
  • Клітковина 6,6 g 24%
  • Цукри 3,9 g —
  • Натрій 2,9 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,82 µg 0%
  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 5 mg 34%
  • Вітамін K 6,4 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,55 mg 46%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
  • Вітамін B6 0,34 mg 20%
  • Фолат (B9) 61 µg 15%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 105 mg 8%
  • Залізо 3,5 mg 20%
  • Магній 208 mg 50%
  • Фосфор 405 mg 32%
  • Калій 602 mg 13%
  • Цинк 3,5 mg 32%
  • Мідь 1,5 mg 163%
  • Марганець 3,8 mg 164%
  • Селен 313 µg 570%
  • Йод 7,5 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g63517 g7,6 g59 g
50 g50 g3188,3 g3,8 g29 g
150 g150 g95325 g11 g88 g
200 g200 g127033 g15 g118 g
250 g250 g158841 g19 g147 g

Запитання про продукт «Nut mix, without salt»

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 100 g?

У порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 100 g — 635 ккал, 17 g білків, 7,6 g вуглеводів і 59 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 50 g?

У порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 50 g — 318 ккал, 8,3 g білків, 3,8 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 150 g?

У порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 150 g — 953 ккал, 25 g білків, 11 g вуглеводів і 88 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 200 g?

У порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 200 g — 1270 ккал, 33 g білків, 15 g вуглеводів і 118 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 250 g?

У порції продукту «Nut mix, without salt» вагою 250 g — 1588 ккал, 41 g білків, 19 g вуглеводів і 147 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33569 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини