Знайте, що у вас на тарілці

Nut mix, salted

Калорії та харчова цінність

618
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи8,5 g
Жири56 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 618 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 8,5 g 3%
  • Жири 56 g 72%
  • Насичені жири 7,6 g 38%
  • Клітковина 7 g 25%
  • Цукри 4,3 g —
  • Натрій 769 mg 33%
  • Холестерин 0,02 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2,2 µg 0%
  • Вітамін C 0,69 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,5 mg 30%
  • Вітамін K 7,2 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,46 mg 39%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
  • Вітамін B6 0,46 mg 27%
  • Фолат (B9) 42,8 µg 11%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 106 mg 8%
  • Залізо 3,5 mg 20%
  • Магній 191 mg 46%
  • Фосфор 407 mg 33%
  • Калій 645 mg 14%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Мідь 1,4 mg 157%
  • Марганець 3,1 mg 136%
  • Селен 272 µg 495%
  • Йод 55,7 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g61817 g8,5 g56 g
50 g50 g3098,3 g4,3 g28 g
150 g150 g92725 g13 g85 g
200 g200 g123633 g17 g113 g
250 g250 g154542 g21 g141 g

Запитання про продукт «Nut mix, salted»

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, salted» вагою 100 g?

У порції продукту «Nut mix, salted» вагою 100 g — 618 ккал, 17 g білків, 8,5 g вуглеводів і 56 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, salted» вагою 50 g?

У порції продукту «Nut mix, salted» вагою 50 g — 309 ккал, 8,3 g білків, 4,3 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, salted» вагою 150 g?

У порції продукту «Nut mix, salted» вагою 150 g — 927 ккал, 25 g білків, 13 g вуглеводів і 85 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, salted» вагою 200 g?

У порції продукту «Nut mix, salted» вагою 200 g — 1236 ккал, 33 g білків, 17 g вуглеводів і 113 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Nut mix, salted» вагою 250 g?

У порції продукту «Nut mix, salted» вагою 250 g — 1545 ккал, 42 g білків, 21 g вуглеводів і 141 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33579 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини