Знайте, що у вас на тарілці
Мигдалева паста
Калорії та харчова цінність
натуральний
614
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи8,5 g
Жири56 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 614 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 8,5 g 3%
- Жири 56 g 71%
- Насичені жири 4,2 g 21%
- Клітковина 10 g 37%
- Цукри 4,4 g —
- Натрій 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 24,2 mg 161%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,94 mg 72%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 53 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 52,1 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 347 mg 27%
- Залізо 3,5 mg 19%
- Магній 279 mg 66%
- Фосфор 508 mg 41%
- Калій 748 mg 16%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,93 mg 104%
- Марганець 2,1 mg 93%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 8,5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 31 g | 13 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 17 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 52 g | 21 g | 139 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Мигдалева паста»
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалева паста» вагою 100 g?
У порції продукту «Мигдалева паста» вагою 100 g — 614 ккал, 21 g білків, 8,5 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалева паста» вагою 50 g?
У порції продукту «Мигдалева паста» вагою 50 g — 307 ккал, 11 g білків, 4,3 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалева паста» вагою 150 g?
У порції продукту «Мигдалева паста» вагою 150 g — 921 ккал, 31 g білків, 13 g вуглеводів і 83 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалева паста» вагою 200 g?
У порції продукту «Мигдалева паста» вагою 200 g — 1228 ккал, 42 g білків, 17 g вуглеводів і 111 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалева паста» вагою 250 g?
У порції продукту «Мигдалева паста» вагою 250 g — 1535 ккал, 52 g білків, 21 g вуглеводів і 139 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2605 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
