Знайте, що у вас на тарілці

Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka

Калорії та харчова цінність

335
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи70 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 335 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 70 g 25%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 3,9 g 14%
  • Цукри 27 g —
  • Натрій 352 mg 15%
  • Холестерин 0,05 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 14,8 µg 2%
  • Вітамін C 1,2 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,74 mg 5%
  • Вітамін K 7,3 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 10,2 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 21,3 mg 2%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 34,4 mg 8%
  • Фосфор 82 mg 7%
  • Калій 273 mg 6%
  • Цинк 0,91 mg 8%
  • Мідь 0,22 mg 24%
  • Марганець 0,36 mg 16%
  • Селен 5,4 µg 10%
  • Йод 2,6 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3355 g70 g2,5 g
50 g50 g1682,5 g35 g1,3 g
150 g150 g5037,5 g105 g3,8 g
200 g200 g67010 g140 g5 g
250 g250 g83813 g175 g6,3 g

Запитання про продукт «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka»

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 100 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 100 g — 335 ккал, 5 g білків, 70 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 50 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 50 g — 168 ккал, 2,5 g білків, 35 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 150 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 150 g — 503 ккал, 7,5 g білків, 105 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 200 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 200 g — 670 ккал, 10 g білків, 140 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 250 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka» вагою 250 g — 838 ккал, 13 g білків, 175 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32438 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини