Знайте, що у вас на тарілці
Макарони з яловичиною в томатному соусі
Калорії та харчова цінність
заморожена страва, зі зниженим вмістом жиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 113 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 3,8 g —
- Натрій 178 mg 8%
- Холестерин 10 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 3,9 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,65 mg 4%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 31 µg 8%
- Вітамін B12 0,29 µg 12%
- Холін 17,8 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Марганець 0,17 mg 8%
- Селен 12,2 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 2 g |
| 1 порція | 269 g | 304 | 16 g | 45 g | 5,3 g |
| 2 порції | 538 g | 608 | 32 g | 89 g | 11 g |
| ½ порції | 134,5 g | 152 | 7,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 3 порції | 807 g | 912 | 48 g | 134 g | 16 g |
| 4 порції | 1076 g | 1216 | 63 g | 179 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,9 g | 8,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,8 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 33 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 15 g | 42 g | 4,9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Макарони з яловичиною в томатному соусі»
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 100 g?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 100 g — 113 ккал, 5,9 g білків, 17 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 1 порція (269 g)?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 1 порція (269 g) — 304 ккал, 16 g білків, 45 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 2 порції (538 g)?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 2 порції (538 g) — 608 ккал, 32 g білків, 89 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою ½ порції (134,5 g)?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою ½ порції (134,5 g) — 152 ккал, 7,9 g білків, 22 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 3 порції (807 g)?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 3 порції (807 g) — 912 ккал, 48 g білків, 134 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 4 порції (1076 g)?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 4 порції (1076 g) — 1216 ккал, 63 g білків, 179 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 50 g?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 50 g — 57 ккал, 2,9 g білків, 8,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 150 g?
У порції продукту «Макарони з яловичиною в томатному соусі» вагою 150 g — 170 ккал, 8,8 g білків, 25 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172090 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
